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歩き方のおススメ レッスン

前回の、歩き方はいかがでしたか。体を動かす事なので、なかなか難しいかもしれません。そこで、歩き方のおススメ レッスンを紹介します。テレビでも、紹介されたりしていますが、ポスチュアウォーキングの、KIMIKOさんです。このレッスンは、歩き方専門というだけあって、良いと思いました。ちなみに、KIMIKOさんのホームページです。KIMIKOさんここの、講師の、日夏有香さんのレッスンを受けました。その時は...
歩き方です。。。

歩き方です。。。

システムの関係で、少し遅れました。さて、姿勢の次は、歩き方です。歩く姿って、ほんと大切だと思います。その人の、今の状態を表しているような気がします。今までに、歩き方のレッスンを何回か受けたことがあります。その時の先生が、なんと、ユニクロの800円の黒のパンツ姿で、レッスンに登場しました。でも、颯爽(さっそう)と歩く姿は、上品で、しかもエレガント!これには、ホント驚きました。歩き方で一つでこんなに印...