出逢った言葉。”良い姿勢が簡単にできる方法”

まず、両腕を上に伸ばし、かかとを上げて(つま先立ちになって)、思い切り伸びをします。伸びをしたままで体がグラグラしなくなり安定したら、かかとと腕を静かに下ろします。すると、体が本来の姿に戻り、気持よくピシッと立つことができます。脳や心の働きもスムーズになり実力を発揮することができるようになります。(ノブレス・オブリージュ指導家 上月マリアさんの本より抜粋)次回、出逢った言葉。は、10月20日です。にほ...

出会った言葉。。。

きょう、出会った言葉。”速く行なうことは、正しいことを行なうことの代わりにはなり得ない。”(スティーブン・R・コヴィー)今は、スピードを求められることが多いような気がしますが、こういう文章に、出会うと、ドキッとしてしまいます。いろいろと、考えさせてくれる言葉でもあります。まぁ、カメのように、ではなく、ウサギなのだから、跳んだり跳ねたり(進んでいない)いいえ、走ったり、休んだりと、結局、マイペースが、...

出会った言葉。。。

今日、出会った言葉。「人生は、楽しむためにあるのよ」(絵本作家、ターシャ・テューダー)いつもは気にとめないかもしれない言葉が今日は、響いた。言葉との出会いは、タイミングなのかも。整理整頓も、人生を楽しむためにするものかもしれない。片づけは、キリが無い。でも、これからは、片づけるとスッキリするし、楽しんで、マイペースでやっていこうと思った。...